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MEDITAÇÃO PARA PESSOAS OCUPADAS
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Estratégias simples para reduzir a tensão, minimizar o stress crónico e relaxar rapidamente.

Não há ninguém que precise mais de meditação do que as pessoas que não têm tempo para meditar.

Em Meditação Para Pessoas Ocupadas, encontrará métodos que podem efetivamente ser integrados na vida diária.